Diet perut kering memberikan hasil dalam 2 hari

Tidak ada gunanya, sukar untuk mencari wanita di sekitar yang tidak bimbang tentang skala, kekuatan badan dan pakaian lain. Tetapi, seperti setiap manusia adalah daging dan darah, sukar juga untuk mencari wanita yang tidak menyukai minuman ringan, coklat atau makanan lazat lain, bukan?

Sebenarnya, pada hujung minggu atau pada hari cuti, terutamanya yang diperpanjang, perayaan dan "jacada" biasanya berlaku. Sekarang, jika anda tidak menahan godaan dan, pada yang kedua, anda merasakan perbezaan skala dan ukuran perut, jangan bimbang: kami mempunyai resipi yang tidak sempurna untuk diet kering perut untuk membantu anda.

Seperti yang anda lihat di bawah ini, menu diet kering perut seimbang dan penuh dengan buah-buahan, sayur-sayuran, daun dan sumber serat lain. Semua ini memberi metabolisme yang dipercepat dan membakar lebih banyak hujung minggu, misalnya, hanya dalam 2 hari! Cukup satu cabaran, ya?

Sebenarnya, mereka yang menghadapi cabaran diet kering-perut ini tidak boleh melebihi tempoh 2 hari dengan menu ini. Ini kerana tujuan anda adalah untuk membakar hanya tambahan, hasil dari pemborosan kecil, dan bukan untuk mencapai tubuh yang sempurna dan bentuk yang baik.

Untuk tujuan lain ini, anda perlu berjumpa profesional, bersenam dan mengubah tabiat anda sepenuhnya. Ngomong-ngomong, ini telah anda lihat dalam artikel lain di sini, di Fala Menina, seperti yang kami tunjukkan diet Juliana Paes dan Jennifer Lopez.

Perincian lain mengenai diet kering perut adalah bahawa, agar dapat berfungsi dengan baik, anda perlu minum banyak air. Jika tidak, serat yang ditelan akan memberi kesan yang sebaliknya dan akhirnya akan menghalang lebih banyak daripada membantu. Faham?

Di bawah ini, anda dapat melihat menu diet perut kering. Mula-mula diterbitkan di laman web M de Mulher dan ditubuhkan oleh pakar pemakanan Eliane Tagliari, dari Curitiba.

Jadi, apa pendapat anda mengenai diet kering perut?

Sumber: M untuk Wanita