Lada Cayenne- Apa faedahnya, cara pengambilan dan kontraindikasi

Lada Cayenne mendapat namanya dari kota Cayenne-Cayenne dalam bahasa tempatan, yang berpusat di Guyana Perancis. Namun, lada cayenne boleh dimakan secara semula jadi, tanah atau dikeringkan, seperti rempah-rempah di negara-negara di seluruh dunia. Selain itu, lada cayenne lebih dikenali sebagai jari.

Pada dasarnya, lada cayenne digunakan sebagai rempah dalam memasak, yang boleh didapati dalam warna merah atau oren. Pada mulanya, jika digunakan dengan hemat, ia dapat banyak manfaat kesihatan. Sebagai contoh, meningkatkan pencernaan, meningkatkan libido seksual dan sebagai ubat alternatif.

Iaitu, ia adalah ramuan yang terbukti menjadi sekutu kuat untuk kesihatan. Sebagai tambahan, banyak pelakon global menganggap sifat lada cayenne dapat disesuaikan, seperti Bruna Marquezine dan Mariana Goldfarb.

Ngomong-ngomong, menurut beberapa pakar pemakanan yang berfungsi untuk selebriti seperti itu, dia mendakwa makanan mempunyai nilai bermanfaat yang sangat tinggi untuk kesihatan. Dalam artikel berikut, kita akan membincangkan apa faedah lada cayenne dan bagaimana memakannya secara sederhana. Walau bagaimanapun, datang dan menemani kami dalam perkara ini!

Khasiat lada cayenne

1 - Pencegahan barah

Pada dasarnya, lada cayenne mempunyai pencegahan barah sebagai salah satu khasiatnya, lebih-lebih lagi barah paru-paru.

Iaitu, ia mengandungi sebatian kimia yang disebut capsaicin, yang merangsang penghambatan pembentukan tumor di dalam badan.

2 - Tindakan anti-alergi

Secara khusus, lada cayenne bertindak secara langsung pada tindakan anti-radang di dalam badan. Oleh itu, ia dapat digunakan sebagai pilihan bagi penghidap alergi.

3 - Pencernaan yang lebih baik

Bergantung pada khasiatnya, lada cayenne dapat meningkatkan pencernaan melalui penggunaan harian, setelah makan setiap hari.

4 - Penggunaan perubatan alternatif

Oleh kerana lada mempunyai khasiat perubatannya, ia ditunjukkan untuk melawan gigitan ular, radang gusi, rematik, sakit gigi, bisul dan luka untuk merangsang dan membantu dalam rawatan perubatan yang telah ditetapkan.

5 - Mempercepat metabolisme

Walau bagaimanapun, capsaicin adalah sebatian yang memberikan haba kepada lada dan mempunyai banyak faedah, menyebabkan sensasi panas. Di samping itu, ia didapati kaya dengan apa-apa jenis lada.

Selain itu, ia membantu melawan kenaikan berat badan dan kegemukan, kerana dapat menyebabkan rasa kenyang, mengurangkan pengambilan lemak dan kalori.

6 - Perlindungan terhadap penyakit jantung

Akhirnya, lada memungkinkan untuk meningkatkan kesihatan dalam sistem kardiovaskular, kerana mereka kaya dengan vitamin A, B dan C, kalsium dan kalium.

Bagaimana untuk memakannya?

Oleh kerana lada baik untuk kesihatan, kami mempunyai beberapa petua mengenai cara menggunakannya semasa makan. Oleh itu, semasa menggunakannya, disarankan agar anda menggunakan versi serbuk. Sangat mudah untuk mengukur jumlah yang ideal, setara dengan sudu kopi.

Dengan cara ini, ia boleh dicampurkan dalam makanan dengan beberapa cara. Contohnya, gunakan dalam salad dressing, daging, ikan, ayam, sup, kuah, omelet. Atau juga dalam penyediaan sos.

Petua lain adalah menyediakan teh dan sangat mudah. Dengan cara ini, hanya panaskan air, tambahkan setengah lemon dan serbuk lada. Dengan cara ini minuman membantu melawan kesejukan dan membantu penyahtinjaan.

Akhirnya, pilihan lain adalah mencampurkan serbuk lada dalam goncang pisang, sangat serba boleh dan manis. Dalam kes ini, jika anda tidak menyukai rasa pedas, pilih kapsul yang dimanipulasi, yang disyorkan oleh pakar.

Kontraindikasi untuk lada

Walau bagaimanapun, walaupun terdapat khasiat lada cayenne, dalam beberapa kes ia dapat dikontraindikasikan. Contohnya, jika dikonsumsi dalam jumlah besar boleh membahayakan orang yang menghidap gastritis. Memang, dengan meningkatkan enzim pencernaan, termasuk yang berasid, ia dapat merangsang masalah untuk bertambah buruk.

Kontraindikasi lain adalah, bagi orang yang menderita buasir, ditunjukkan untuk mengelakkan penggunaan lada. Ringkasnya, ini dikontraindikasikan untuk orang yang mengalami kesukaran pada saluran gastrousus, seperti ulser, gastritis, buasir, antara lain, disarankan untuk mengelakkan penggunaannya!

Adakah anda telah memasuki Kawasan Wanita hari ini? Setiap hari ada bahan baru untuk anda periksa, seperti Leite de Rosa, Cervical Mucus. 

Sumber: Pintu putar percuma, Marie Claire.

Gambar yang dipaparkan: Freepick