Teh putih, apa itu? Untuk apa dan bagaimana melakukannya

Adakah anda pernah berhenti untuk membayangkan berapa banyak phytotherapy yang ada sekarang. Teh putih adalah salah satu kemungkinan di kawasan ini yang menunjukkan penyembuhan dan faedah yang mengejutkan dari penggunaannya secara berterusan. Yang kelihatan lebih menarik ialah warnanya, kerana warna putih tidak begitu biasa di dunia teh.

Keanehan ini memberikan udara keanggunan cairan dan merupakan pilihan yang tepat untuk melayani tetamu dan memberikan sedikit kecanggihan semasa sarapan. Faktanya ialah bukan hanya keindahan resipi yang penting, kerana apabila anda menyertakan teh putih dalam kehidupan seharian, tunggu, lebih-lebih lagi, untuk kualiti hidup yang lebih baik.

Cawan kecil cukup untuk menelan pam tenaga dan kesihatan setiap hari. Sekarang mari kita ketahui apa sebenarnya teh ini, bagaimana membuatnya dengan cara terbaik dan beberapa resipi dengan ramuan yang indah ini sebagai asas.

Bagaimana teh putih dibuat?

Jangan risau, tetapi teh putih mempunyai matriks yang sama dari mana teh hitam dan teh hijau dibuat. Tumbuhan dari asalnya disebut Camellia sinesis. Dari daun bunga inilah minuman dibuat dengan kepekatan antioksidan yang tinggi. Walau bagaimanapun, terdapat keunikan kecil mengenai penyediaannya yang berbeza dari teh lain.

Bagaimanapun, untuk mencapai ketahanan cairan ada titik tertentu untuk menuai bahan mentah teh. Biasanya, kelopaknya hendak dibuka, sebelum keluar. Pucuk dan daun muda adalah kunci warna teh putih. Titik ini lebih sihat, kerana ia mengandungi kurang kafein.

Semua ini adalah hasil daripada penapaian bunga, kerana dituai sebelum dibuka. Jika tidak, kita tidak akan mendapat hasil yang luar biasa ini. Rasa ingin tahu yang menarik mengenai tanaman perubatan adalah bahawa ia juga boleh didapati sebagai nama "teh India".

Untuk apa teh putih?

Pertama, bersiaplah untuk kejutan mengenai manfaat kesihatan dari teh putih. Terutama jika anda menjalani diet dengan tujuan penurunan berat badan. Ubat-ubatan herba kaya dengan antioksidan, anti-radang, vitamin, mineral, bahan yang melawan tumor dan barah.

Gabungan semua elemen ini memungkinkan pada prinsipnya untuk memperkuat kekebalan. Ini adalah asas untuk semua fungsi tubuh, kerana dari antibodi itulah perlindungan organisma terjamin. Akibatnya, teh membolehkan tidak munculnya keradangan kronik yang disebabkan oleh pengumpulan lemak.

Sebenarnya, ini adalah satu lagi titik yang sangat kaya bagi mereka yang menggunakan teh. Oleh kerana ia adalah ubat herba, ia juga memiliki kemampuan untuk membantu menurunkan berat badan akibat peningkatan metabolisme dari penggunaannya. Oleh itu, bagi penggemar diet untuk menurunkan berat badan, minum boleh menjadi sekutu terbaik dalam proses ini.

Akhirnya, bagi mereka yang menderita diabetes dan osteoporosis, teh putih sangat sesuai kerana menurunkan gula darah dan merupakan sumber kalsium. Estetika adalah bidang lain yang memanfaatkan artifis semula jadi ini, kerana Camellia sinesis meningkatkan keanjalan kulit berkat rangsangan pengeluaran kolagen yang tinggi.

Bagaimana cara untuk membuat?

Baiklah, pertama sekali, mari belajar bagaimana membuat teh putih dan mula menyesuaikannya dengan waktu makan. pengambilan anda akan membolehkan anda meningkatkan tahap perhatian harian dan dapat memberi tumpuan yang lebih baik terhadap pekerjaan atau pelajaran. Sambungan saraf adalah faedah dengan menjadikan neuron lebih pintar dan untuk itu anda hanya memerlukan:

Bahan-bahan

  • 2 sudu teh putih
  • 1 cawan air

Mod penyediaan

Pertama letakkan air ke api di atas api dan tunggu terutamanya sehingga ia mulai menggelegak dan sampai pada keadaan mendidih. Setelah selesai, tambahkan 2 sudu tanaman, yang boleh didapati di pasar, dan matikan api. Tunggu 5 minit dengan bekas ditutup dan setelah itu tapis dan hidangkan.

Teh anda siap untuk dimakan dan disarankan minum maksimum 4 cawan sehari. Jangan berlebihan dos, kerana seperti teh herba lain mungkin ada risiko kerengsaan perut dan reaksi lain.

Resipi yang dibuat dengan teh putih

Nasib baik, ada cara lain untuk mengambil teh putih tanpa harus selalu menjadi versi tulennya. Sebenarnya, beberapa campuran boleh dibuat dan ditambah semasa makan. Minuman dan gula-gula selamat datang dengan ramuan yang sihat ini. Oleh itu, lihat di bawah dan pelajari cara membuat dan menikmati pilihannya.

Gelatin

Perkara yang paling menakjubkan mengenai teh putih ialah selain menjadi sumber kolagen yang hebat, ia juga dapat digunakan untuk membuat jeli. Bagi wanita yang memperhatikan rawatan kulit, ini adalah kad di lengan tanpa kontraindikasi. Langkah demi langkah sangat mudah, cepat dan senang dilakukan.

Bahan-bahan

  • 700 jus (mana yang anda suka)
  • 2 jeli tanpa rasa
  • 300 ml teh lembut

Mod penyediaan

Pada mulanya lihat pada bungkusan gelatin anda sebanyak air yang diperlukan untuk membuat gelatin dan gandakan jumlahnya, kerana anda akan menggunakan dua sachet gelatin tanpa rasa. Setelah ini selesai, bawa loyang ke api dengan air, cairkan serbuk sehingga hilang di dalam air dan tunggu hingga mendidih. Akhir sekali, masukkan jus dan teh putih di tengah untuk memberi kejutan terma.

Tuangkan isi ke dalam bekas dan bawa peti sejuk untuk mengeras. Sekiranya anda tidak pasti bagaimana membuat teh putih, lihat resipi di atas. Setelah mengeras, resipi anda siap dihidangkan.

Jus nanas dengan teh putih

Pada mulanya, tenaga dari ramuan ini tidak dapat dijelaskan. Kombinasi nanas dan teh putih adalah salah satu idea paling bernas untuk mencampurkan teh dan jus yang menghasilkan apa yang disebut "Suchás". Mereka adalah dua sumber vitamin yang diperlukan oleh tubuh yang akan meningkatkan imuniti dan meninggalkan mood yang baik.

Bahan-bahan

  • 1 cawan nanas cincang
  • 50 ml teh putih
  • daun Basil
  • 500 ml air

Mod penyediaan

Membuat jus nanas dengan teh putih sangat mudah. Pisahkan pengisar anda dan sebelum anda mula, lantai putih anda sudah disejukkan. Buangkan semua bahan ke dalam gelas dan pukul hingga cair. Penambahan gula adalah pilihan, tetapi yang paling sihat ialah ia tidak meningkat. Sekiranya anda mahukan pengalaman rasa yang lebih baik, masukkan sepotong tembikai dan badam cincang bersama-sama.

Teh putih dengan oren, kemangi dan cengkih

Nampaknya perkaitan teh putih dengan buah sitrus adalah kombinasi sempurna untuk menggembirakan selera. Buah masa sekarang berwarna oren dan resipi berikut akan memberikan anda 5 ramuan penuh untuk disajikan atau dimakan sepanjang hari. Jadi, kertas dan pena di tangan dan mari mulakan penyediaan kami.

Bahan-bahan

  • 5 ulas
  • 10 daun selasih
  • 2 biji oren yang dikupas dan dicincang
  • 1 liter air
  • 5 sachet teh putih

Mod penyediaan

Berbeza dengan yang kita bayangkan, langkah pertama akan menjadikan semuanya lebih sedap. Ambil mangkuk dan letakkan cengkih bersama dengan oren dan kemangi dan dengan bantuan alat penguli anda akan menguli bahan-bahannya. Di sebelahnya buat teh mengikut resipi di atas. Semasa memasukkan, masukkan isi hancur ke dalam gelas dan kemudian tuangkan teh. Sekarang layan dan perhatikan reaksi tetamu anda akhirnya.

Kontraindikasi

Perhatikan ibu-ibu masa depan, jika anda hamil tidak disarankan minum teh ringan. Walaupun terdapat semua ramuan dan vitamin dalam tumbuhan, jumlah kafein yang sedikit dapat membahayakan bayi anda. Orang yang mempunyai penyakit seperti darah tinggi atau masalah perut yang berkaitan dengan ulser, gastritis dan refluks harus mengelakkan pengambilannya.

Akhir sekali, baca lebih lanjut mengenai makanan yang memberi manfaat kepada kesihatan dalam Makanan yang memperbaiki kulit - 8 contoh sihat dan lazat

Sumber: Kesihatan Anda, Kehidupan Saya, Kukalegalena, Masak Siber, Famiglia Valduga Co, Kehidupan Saya 2, Kesihatan Anda 2

Sumber gambar: Terbaik, Makmal, Teh Perut Kering, Gshow, Gshow2, Berita, M untuk Wanita, Semangat Tinggi, Sagres