Kulit gebu - Sebab, jenis, cara mencegah dan mengatasi masalah tersebut

Pasti, kulit yang gebu lebih banyak mempengaruhi wanita berbanding lelaki. Kekeringan, bagaimanapun, adalah masalah biasa dan ia adalah proses semula jadi tubuh manusia.

Oleh kerana usia yang semakin meningkat, adalah biasa bagi tubuh untuk berubah dan mula menghasilkan lebih sedikit kolagen. Yang, pada dasarnya, bertanggungjawab untuk menjaga organ tetap teguh.

Yang paling penting, masalah ini lebih kerap berlaku pada lengan, leher, sekitar bibir, kaki dan juga pada kelopak mata.

Tetapi, usia bukanlah satu-satunya penjahat badan yang sukar. Di samping itu, kehamilan atau penurunan berat badan yang cepat juga merupakan faktor utama kulit gebu.

Penyebab utama kulit gebu

Hebatnya, terdapat lebih banyak faktor yang dapat menamatkan warna kulit. Walaupun kita telah menyebutkan beberapa daripadanya, kebenarannya adalah bahawa kulit yang lembik masih boleh disebabkan oleh:

1- Pemakanan yang lemah;

2- Gaya hidup tidak aktif;

3- Faktor genetik;

4- Pendedahan matahari yang berlebihan;

5- Pengambilan rokok yang berlebihan;

6- Kekurangan air;

7- Kulit tidak terhidrat;

8- Kehamilan;

9- Peningkatan atau penurunan berat badan yang cepat.

Jenis yang berbeza

Anda mungkin tidak mengetahuinya, tetapi terdapat dua jenis kulit yang lembik. Pertama, kita mempunyai kulit yang gebu berotot, malah yang paling sukar untuk dirawat. Pendek kata, ia disebabkan oleh kurangnya latihan otot. Akibatnya, kedua-dua otot dan kulit menjadi lemah dan tidak terlalu tahan.

Kedua, kita mempunyai kelembapan kulit. Yang paling biasa dari jenis ini, disebabkan oleh penyahtaburan serat. Oleh kerana ia tidak melibatkan bahagian otot, rawatan lebih mudah dan lebih pantas.

Bagaimana untuk mengelakkan kulit gebu?

Kelembapan dapat dicegah dengan beberapa penjagaan asas penting yang secara langsung mempengaruhi hasil akhir kulit anda.

Menurut Persatuan Dermatologi Brazil, kesihatan dan penampilan kulit secara langsung berkaitan dengan tabiat makan dan gaya hidup seseorang. Berdasarkan ini, menjaga diet yang sihat dan mengamalkan aktiviti fizikal banyak membantu, termasuk mencegah terjadinya stretch mark.

Bersamaan dengan itu, menjaga agar kulit anda sentiasa terhidrasi dan memasukkan pelindung matahari setiap hari juga membantu, serta mengurut otot-otot dari semasa ke semasa.

Akhirnya, anda boleh memulakan rawatan pencegahan dengan pakar dermatologi anda. Dia mungkin akan memberi ubat dermokosmetik untuk menjaga kulit anda sihat dan tanpa kendur.

Rawatan terbaik

1- Mengambil protein

Protein sangat penting untuk pembinaan semula dan pemeliharaan otot, oleh itu sekutu yang hebat. Mereka dijumpai dalam biji-bijian, telur, susu dan daging merah.

2- Mengambil kolagen

Oleh kerana kekurangan kolagen adalah faktor utama kulit gebu, tidak ada yang lebih baik daripada menggantikan kekurangannya. Jadi makanan dengan sumber kolagen tidak boleh hilang dari diet. Contoh: gelatin, makanan tambahan kolagen dan protein yang berasal dari haiwan.

3- Minum banyak air

Menjaga kebiasaan ini penting bukan hanya kerana kendur, tetapi kerana ia membantu tubuh berfungsi lebih baik. Di samping itu, mencegah masalah kesihatan.

4- Rawatan estetik

Pertama sekali, harus dinyatakan bahawa penyelesaian ini bertujuan untuk kes-kes yang lebih serius yang tidak dapat diatasi dengan cara lain. Yang paling sesuai ialah: frekuensi radio, arus Rusia, criolift, mesolifting, microcurrents, arus galvanik dan, akhirnya, carboxitherapy.

5- Latihan fizikal

Ini sudah ditunjukkan dalam kes-kes kekurangan kulit. Ringkasnya, aktiviti fizikal membantu menjadikan otot lebih kencang, menguatkan serat dan menyokong kulit.

6- Gunakan kosmetik

Akhirnya, seperti yang disebutkan sebelumnya, anda boleh melakukan rawatan melalui kosmetik, jelas dengan bantuan perubatan. Oleh itu, jangan gunakan kosmetik sendiri, kerana kemungkinan ia tidak akan membawa hasil yang diharapkan.

Adakah anda menyukai artikel itu? kemudian baca juga: Kulit sensitif, apa maksudnya? Punca, gejala dan cara mengatasinya

Sumber: Terra Loja adcos

Imej: Abril Vinotage Persona Bentuk yang baik Kotak ulasan Uol Diário do Nordeste Bruno Vargas Server fox Folha Vitória