Kedudukan minuman beralkohol paling kalori

Malangnya, atau untungnya, minuman beralkohol meningkat sepanjang tahun. Setiap bulan terdapat pelbagai perayaan, pesta ulang tahun, perkahwinan, graduasi dan serangkaian kesempatan ketika minuman beralkohol adalah antara kebiasaan sosial.

Tetapi, adakah minuman itu benar-benar tinggi kalori? Adakah mungkin merosakkan diet dan usaha seharian dengan sedikit minuman yang enak?

Jawapannya tidak begitu menggembirakan bagi mereka yang gemar mengambil minuman beralkohol. Ini kerana, menurut pakar pemakanan, minuman benar-benar kalori dan, bergantung pada pilihan anda, malah boleh membuat diet anda naik ke udara.

Sebilangan kecil ini akan anda lihat dalam senarai yang kami sediakan di bawah. Seperti yang akan anda lihat, pilihan terdiri dari sejenis peringkat kalori minuman beralkohol, yang disusun oleh pakar pemakanan Vanessa Leite, dari Porto Alegre; dan awalnya diterbitkan oleh laman web M de Mulher.

Sudah tentu, tujuan kami menyebarkan kalori dalam minuman beralkohol bukanlah untuk menghentikan anda minum secara sosial. Sebenarnya, objektif utamanya adalah untuk membuka mata mereka yang memerlukan atau ingin mengawasi timbangan agar tidak menjadi gemuk, selain bengkak, selepas pesta dan perayaan.

Kerana, seperti yang akan anda ketahui, beberapa minuman beralkohol boleh mengandungi kalori seperti makanan penuh, anda tahu? Dan itu dalam dos kecil, yang lebih menakutkan! Ingin melihat?

Lihat, dalam senarai, kedudukan minuman beralkohol paling kalori:

Smoothie buah dengan susu pekat

200 ml cawan = 504 kalori

Minuman tebu

Dos 50 ml = 115 kalori

Lemon caipirinha dengan cachaça dan gula

200 ml cawan = 263 kalori

Lemon caipirinha dengan cachaça dan pemanis

200 ml cawan = 182 kalori

Lemon caipirinha dengan vodka dan gula

200 ml cawan = 310 kalori

Strawberry caipirinha dengan sake dan gula

200 ml cawan = 282 kalori

Strawberry caipirinha dengan sake dan pemanis

200 ml cawan = 182 kalori

Bir

350 ml tin = 151 kalori

Bir ringan

Panjang leher 355 ml = 82 kalori

Bir draf

300 ml tulip = 180 kalori

Cuba Libre

250 ml cawan = 170 kalori

Wain berkilau

125 ml mangkuk = 110 kalori

Gin

Dos 30 ml = 60 kalori

Margarita

150 ml cawan = 131 kalori

Mojito

200 ml cawan = 250 kalori

Prosecco

125 ml mangkuk = 106 kalori

Rum

Dos 50 ml = 110 kalori

Spritz

300 ml cawan = 261 kalori

Tarik balik

Hidangan 35 ml = 50 kalori

Smirnoff Ice

Panjang leher 275 ml = 240 kalori

Tequila

Dos 50 ml = 110 kalori

Wiski

Dos 50 ml = 120 kalori

Wain merah

125 ml mangkuk = 107 kalori

Vodka

Dos 50 ml = 120 kalori

Dan setelah anda mengetahui berapa banyak kalori yang dimiliki minuman beralkohol kegemaran anda, anda juga perlu mengetahui: bahagian mabuk tanda zodiak.

Sumber: M untuk Wanita